«Вирус – друг или враг!»

На Земле вряд ли найдется человек, который ни разу не болел. В эпоху процветания вирусов и инфекций человек научился не только распознавать многие из них, но также успешно с ними бороться. Профилактика вирусных инфекций сегодня является важным этапом в жизни каждого гражданина, так как подхватить инфекцию возможно в любое время года.

Принимая меры по повышению собственного иммунитета, для многих взрослых остается сложной задача укрепление иммунитета его новорожденных и уже подросших детей. Детский организм еще не окреп, и порой обычное переохлаждение чревато заболеванием.

Так получается, что пиком для вирусных заболеваний становится осенне-весенний период, когда погода так изменчива и капризна – достаточно расстегнуть курточку на одну пуговицу, как неподготовленный и ослабленный детский организм сразу же будет атакован вирусами.

Поэтому профилактика во всех дошкольных и учебных заведениях против вирусных заболеваний у детей подразумевает, в первую очередь, процедуру прививок – только так можно минимизировать риск «подхвата» вируса.

Помимо этого, существуют следующие рекомендации по профилактике от вирусных заболеваний:

· укреплять иммунитет ребенка;

· избегать большие компании людей, среди которых может быть «инициатор» вируса;

· пить как можно больше теплой жидкости, содержащей витамин «С»: морсов, соков, лимонной воды;

· принимать контрастный душ;

· периодически совершать прогулки на свежем воздухе;

· промывать нос и горло слабым раствором морской соли, что отлично помогает очищать дыхательные пути от всех вирусов;

· прививать ребенку желание заниматься спортом, а также закаливаться;

А самое главное, быть всегда в позитивном настроении и интересно проводить время с друзьями и близкими

Потому что хорошее настроение – залог успешной профилактики всех, сезонных и несезонных заболеваний.

ГБУ Центр социальной помощи семье и детям «Гелиос».