Жителей Ясенева приглашают на занятия по ОФП
Фото: pixabay.com
Жителей Ясенева приглашают на занятия по ОФП. Пост об этом опубликован в группе центра «Атлант» во «ВКонтакте».
ОФП – это комплекс физических упражнений. Занятия укрепляют здоровье, поддерживают физический тонус мышц, развивают ловкость, силу, выносливость и гибкость.
Группы участников разбиты по возрастам: 18+, 30+ и 55+. Тренировки проводит профессиональный инструктор по спорту с большим стажем работы Галина Соколова. Она владеет различными методиками упражнений, что позволяет участникам достигать высоких результатов.
Занятия проходят в спортивном зале по адресу: Литовский бульвар, д. 11, корп. 2. Узнать подробности и записаться можно по телефону 8(495)230-73-73.