Жителей Ясенева приглашают на спортивные выходные

Новый онлайн-проект. созданный для занятий спортом, набирает обороты. Об этом сообщается на официальном сайте Мэра Москвы.

Жителей района Ясенево приглашают присоединиться к проекту «Спортивные выходные», наставники которого провели уже более 40 часов онлайн-тренировок в прямом эфире. Тренеры занимаются с горожанами скандинавской ходьбой, йогой и зумбой, рассказывают о правильном выполнении упражнений, здоровом образе жизни и многом другом. Трансляции можно увидеть на YouTube-канале проекта, а получить подробную информацию можно в центрах госуслуг «Мои документы».

- Каждый день по будням в 7.00 проходит утренняя зарядка, а в выходные организуют занятия по разным видам спорта. Так, в субботу, 12 декабря, на 10.00 запланирована йога. В 12.00 начнется круговая тренировка, а в 14.00 - танцевальная. 13 декабря в 10.00 состоится танцевальная тренировка с российской фигуристкой Елизаветой Туктамышевой, в 12.00 - функциональная тренировка, а в 14.00 - занятия пилатесом, - отмечается в сообщении.

Фото: www.mos.ru