В СК «Содружество» доступны бесплатные занятия по танцевальному спорту

Москвичи могут посещать бесплатные занятия по зумбе и танцевальному спорту. Они организованы в четырех районах столицы, в том числе в Ясеневе.

Как сообщает mos.ru, в спортивном комплексе «Содружество» (Новоясеневский проспект, дом 30) желающих ждут по понедельникам с 12:30 до 13:30 и четвергам с 8:00 до 9:00.

Зумба сочетает энергичные движения латиноамериканских танцев с элементами фитнеса. Она идеально подходит для кардиотренировок и поднятия настроения. По словам инструктора Людмилы Федуловой, на тренировках используется облегченная программа, рассчитанная на новичков и людей старшего возраста, что позволяет укрепить здоровье в комфортном темпе.

Участники занятий по танцевальному спорту развивают чувство ритма, координацию, выносливость и осваивают основы бальных танцев.

Присоединиться можно в любое время, если есть свободные места. Выбрать подходящую группу и район удобно на портале «Московский спорт» в разделе «Сервисы». Все секции организованы департаментом спорта города Москвы.