Участников «Московского долголетия» приглашают на самомассаж

«Долголеты» района Ясенево сейчас находятся в режиме самоизоляции и продолжают заниматься спортом и самообразованием дома. Территориальный цент социального обслуживания "Ясенево" ежедневно предлагает представителям старшего поколения новые мастер-классы. 

В условиях домашнего режима очень важно оставаться красивыми и потянутыми. Почему бы не заняться изучение техники самомассажа лица?  Это совсем не сложно. 

Территориальный Центр социального обслуживания Ясенево представляет очередной познавательный видеоролик, в котором Ольга Кабузан, сертифицированный тренер по фейс-фитнесу и естественному омоложению, показывает две техники экспресс-самомассажа. Они помогут убрать утреннюю отечность и расслабить мышцы лица.

- Смотрим, учимся, омолаживаемся. Карантин – это временно. Впереди целая жизнь! - призвали долголетов сотрудники ТЦСО "Ясенево".