Психолог рассказал жителям Ясенева, как найти в себе источник силы

Специалист Московской службы психологической помощи Денис Хакимов рассказал жителям Ясенева, как найти в себе источник силы. Информация об этом размещена на сайте департамента труда и соцзащиты населения столицы.  

Эксперт отметил, что с испытаниями и сложностями сталкивается каждый. Однако не все могут одинаково легко преодолеть трудности. «Некоторые люди склонны винить в своих проблемах окружающих. Порой эта точка зрения становится доминирующей, а мир и свое место в нем видятся исключительно в негативном ключе», — объяснил психолог.

Он добавил, что от деструктивных установок можно избавиться. Например, надо взглянуть на себя и ситуацию со стороны, задать важные вопросы: почему так происходит? В чем причины неудач? Эксперт также советует научиться лучше разбираться в себе и окружающих. По его словам, нужно признавать значимость не только своей позиции, но и ценность других – это может стать хорошим залогом более серьезного отношения к жизни.