«Московское долголетие»: утро начинаем с гимнастики цигун
В районе Ясенево многие увлекаются восточный оздоровительной гимнастикой цигун. Теперь занятия можно проводить дома вместе с преподавателем проекта «Московского долголетие» Игорем Краевым.
Игорь Краев ежедневно в прямом эфире проводит бесплатные тренировки для участников проекта и не только. Кстати, летом 2018 года именно Игорь провел самый массовый урок по цигун, который стал рекордом «Московского долголетия».
Трансляции по гимнастике цигун, адаптивной гимнастике ШАГ 50+ и гимнастике тайцзи стартуют каждое утро в 9:00 на сайте www.rushq.ru.
Трансляции также можно смотреть:
- на VIMEO https://vimeo.com/sag50
- на FACEBOOK https://www.facebook.com/sag50
- на YOUTUBE http://www.youtube.com/c/Healthqigongonline
Доступ к занятиям бесплатный.
- Предлагаем присоединиться к занятиям! И посмотреть ролик! , - призвали сотрудники ТЦСО "Ясенево".