«Московское долголетие»: начинаем когнитивные тренировки

Самоизоляция не остановила проект активных долголетов, а лишь перевела его в онлайн-формат. Жители Ясенева и остальных районов ЮЗАО старшего возраста продолжают заниматься гимнастикой, творчеством, наукой, не выходя из дома.

Проект «Московское долголетие» предлагает вашему вниманию когнитивную тренировку, которая поможет сохранить память, пространственную ориентацию, а еще улучшит настроение.

Занятие проведет главный специалист отдела социальных коммуникаций и активного долголетия Ирина Сафонова.

- Приятного просмотра. Здоровья вам и вашим близким!, - пожелади сотрудники ТЦСО "Ясенево" представителям серебряного возраста. 

Справка: когнитивные тренировки – игры с разной степенью сложности, которые являются упражнениями на память, чуткость, логику, сосредоточение.