«Долголеты» Ясенева могут записаться на тренировки по скандинавской ходьбе «Скороходы природы»

На природных территориях Москвы начался новый цикл занятий скандинавской ходьбой для участников проекта «Московское долголетие». Об этом сообщает Комплекс градостроительной политики и строительства столицы. 

Тренировки проходят под руководством профессиональных инструкторов Мосприроды. Участники начинают с разминки, потом им выдают палки для скандинавской ходьбы и рассказывают о технике безопасности.

Примечательно, что во время занятия на свежем воздухе «долголеты» могут узнать интересные факты о флоре и фауне места, где они тренируются, а также послушать пение птиц.  

В Ясеневе тренировки проходят в парке «Битцевский лес» по понедельникам и средам в 11:00. Всех желающих ждут по адресу: Новоясеневский тупик, д. 1, стр. 2.