«Долголетов» Ясенева приглашают на онлайн-гимнастику
![«Долголетов» Ясенева приглашают на онлайн-гимнастику](https://mosmedia-s3.aif.ru/storage/entity/000/131/illustration_largeimage_008dbd65ab0ea54b37fac281e97e2d1d.jpg)
Территориальный Центр социального обслуживания "Ясенево" предлагает горожанам старшего возраста начинать утро с суставной разминки и сделать ее полезной ежедневной привычкой.
Комплекс упражнений продемонстрировал Валентин Эйхман - ведущий тренер проекта «Московское долголетие», который работает со звёздами кино, топ-менеджерами международных корпораций, политиками и профессиональными спортсменами.
- В это непростое время у вас есть уникальная возможность, быть физически активными! Тренируйтесь вместе с Валентином, не выходя из дома. Для занятий не требуется реквизит, а выполнять разминку можно ежедневно, и не только утром. Будьте здоровы!, - пригласили пенсионеров сотрудники ТЦСО "Ясенево".