"Долголетов" приглашают на занятия гимнастикой цигун
!["Долголетов" приглашают на занятия гимнастикой цигун](https://mosmedia-s3.aif.ru/storage/entity/000/141/illustration_largeimage_df6d382bb9f22654e6ece9df47d4bb95.jpg)
Жители района Ясенево "серебряного возраста" могут записаться на бесплатные онлайн-занятия проекта «Московское долголетие» и регулярно заниматься с тренером.
Видеоурок по гимнастике цигун опубликован в социальной сети проекта "Московское долголетие".
Тренер Наталья Куюмчян занимается этим направлением 20 лет, а последние 5 лет практики делает акцент на реабилитацию. Возможно, именно поэтому пользователи социальных сетей признали её одним из лучших преподавателей «Московского долголетия».
В этом видеоуроке Наталья поделится комплексом упражнений, который поможет вам начинать каждый день в бодрости и радости, хорошем самочувствии и настроении.
Узнать подробную информацию и расписание онлайн-занятий можно здесь.
Источник: страница проекта «Московское долголетие» в Фейсбук.