Для жителей Ясенева сняли бесплатный видеоурок по ритмике

Спортивно-досуговый центр «Атлант» подготовил и снял бесплатную видеотренировку по ритмической гимнастике для жителей Ясенева. Мастер-класс рассчитан на школьников, находящихся на каникулах, и их родителей, рассказала специалист по связям с общественностью «Атланта» Анна Чалова.

По ее словам, совместное выполнение физических упражнений дома способствует формированию благоприятной обстановки в семье.

«Родители проводят с детьми больше времени, прививая им при этом любовь к спорту и активному досугу. Мы хотим, чтобы школьники, находясь на каникулах, продолжали развиваться и вести здоровый образ жизни. Поэтому мы решили выкладывать в сеть ролики, которые снимают наши преподаватели», - сказала она.

Посмотреть видеотренировку можно на официальной странице спортивно-досугового центра «Атлант» в соцсети ВКонтакте. «Элементы тренировки взяты из популярного танца диско. В ролике продемонстрированы упражнения: «молоточки», «рука-рука, ладонь-ладонь», два шага с хлопком и переступания с хлопком и прыжком», - пояснил инструктор по спорту, руководитель секции ритмики Алексей Матюхин.

Чалова добавила, что дистанционный формат занятий как никогда актуален в условиях угрозы распространения коронавируса. «Онлайн-формат – отличное решение. Важно, чтобы ясеневцы продолжали заниматься спортом и заботиться о своей физической форме», - отметила она.

Сейчас на странице «Атланта» в соцсети ВКонтакте уже опубликованы несколько развивающих видео, в том числе мастер-классы по живописи и сбору-разбору палатки. В будущем планируется записать ролики с занятиями по общей физической подготовке, скандинавской ходьбе и другие.