«Атлант» провел зарядку для жителей Ясенева
Фото: pixabay.com
![«Атлант» провел зарядку для жителей Ясенева](https://mosmedia-s3.aif.ru/storage/entity/000/226/illustration_largeimage_d20d1f8cea3424ef1dfe4311adb5eb60.jpg)
31 мая центр спорта и досуга «Атлант» организовал для жителей района Ясенево утреннюю зарядку, которую провела спорт-инструктор центра Галина Соколова.
В понедельник, 31 мая, на трех прудах на улице Паустовского состоялась утренняя зарядка.
Посетители узнали, как правильно выполнять упражнения, усилить тонус мышц, укрепить спину и к тому же поднять настроение, ведь занятия спортом повышают уровень дофамина, эндорфина и серотонина — «гормонов счастья».