02 Декабря 2020 Ср

Газета района "Ясенево" ЮЗАО г.Москвы

Травматолого-ортопедическое отделение Городской поликлиники №134 возобновило прием пациентов по адресу: Новоясеневский проспект, дом 24, корпус 2. Телефон: 8-495-422-11-12.

Жителей Ясенева приглашают на дистанционную тренировку


26 Октября 2020

Фото Victor Freitas с Unsplash

Центр спорта и досуга «Атлант» проведет урок общей физической подготовки для жителей района Ясенево старше 18 лет. Видеозапись тренировки будет доступна для просмотра с 27 октября на официальных странице учреждения в соцсетях ВКонтакте, Facebook и Instagram, сообщила специалист по связям с общественностью учреждения Анна Чалова.

«Урок начнется с разогрева всех групп мышц - от плеч до стоп. Далее последует основная часть тренировки, в ходе которой будут отжимание, упражнения для пресса и общая подготовка к более углубленным силовым упражнениям», - рассказала спикер.

Длительность ролика составит 15 минут. Выполнение всех описанных в нем упражнений займет около 60 минут.

Учреждение приостановило очные мероприятия в связи с эпидемиологической обстановкой. Сотрудники учреждения проводят мероприятия в онлайн-режиме и в формате видеозаписи.

О центре

Центр спорта и досуга «Атлант» публикует на официальной странице в социальных сетях мастер-классы по живописи и сбору-разбору палатки, занятия по скандинавской ходьбе и другие. В учреждении работают более 30 инструкторов и руководителей студий. Более подробную информацию можно получить по телефону: 8(495)425-02-11.


Теги:  Общество, Онлайн-формат, Спорт