26 Мая 2020 Вт

Газета района "Ясенево" ЮЗАО г.Москвы

Всем, кто нуждается в помощи, следует звонить на горячую линию территориального центра ТЦСО «Ясенево»: +7 (495) 423-30-00 или на горячую линию правительства Москвы: +7 (495) 870-45-09.

Участников «Московского долголетия» приглашают на самомассаж


8 Апреля 2020

«Долголеты» района Ясенево сейчас находятся в режиме самоизоляции и продолжают заниматься спортом и самообразованием дома. Территориальный цент социального обслуживания "Ясенево" ежедневно предлагает представителям старшего поколения новые мастер-классы. 

В условиях домашнего режима очень важно оставаться красивыми и потянутыми. Почему бы не заняться изучение техники самомассажа лица?  Это совсем не сложно. 

Территориальный Центр социального обслуживания Ясенево представляет очередной познавательный видеоролик, в котором Ольга Кабузан, сертифицированный тренер по фейс-фитнесу и естественному омоложению, показывает две техники экспресс-самомассажа. Они помогут убрать утреннюю отечность и расслабить мышцы лица.

- Смотрим, учимся, омолаживаемся. Карантин – это временно. Впереди целая жизнь! - призвали долголетов сотрудники ТЦСО "Ясенево". 



Теги:  ЮЗАО, Ясенево, Московское долголетие, Техника самомассажа, Самоизоляция, Досуг, Здоровье