31 Мая 2020 Вс

Газета района "Ясенево" ЮЗАО г.Москвы

Всем, кто нуждается в помощи, следует звонить на горячую линию территориального центра ТЦСО «Ясенево»: +7 (495) 423-30-00 или на горячую линию правительства Москвы: +7 (495) 870-45-09.

Участников проекта "Московское долголетие" приглашают на зарядку


2 Апреля 2020


Территориальный центр социального обслуживания "Ясенево" предлагает освоить комплекс упражнений «Здоровая спина».

Из-за режима самоизоляции количество движения в жизни людей существенно сократилось, этот комплекс поможет укрепить мышцы спины и пресса, тазобедренные суставы, ноги и шейные отделы позвоночника. Проведет занятие преподаватель проекта «Московское долголетие», фитнес-тренер Виктория Владимирова.

- Присоединяйтесь к нашим онлайн-занятиям! Будьте активны и здоровы!, - призвали сотрудники ТЦСО "Ясенево". 


Теги:  ЮЗАО, Ясенево, Московское долголетие, Гимнастика, Домашний режим, Коронавирус