09 Апреля 2020 Чт

Газета района "Ясенево" ЮЗАО г.Москвы

Всем, кто нуждается в помощи, следует звонить на горячую линию территориального центра ТЦСО «Ясенево»: +7 (495) 423-30-00 или на горячую линию правительства Москвы: +7 (495) 870-45-09.

Анонсы 

Семинар «Как сказать нет и сохранить отношения»

16+


6 февраля в 14:00 Региональное общественное движение «Свобода, солидарность, справедливость» при информационной поддержке Коворкинг-центра НКО в ЮЗАО приглашает на семинар «Как сказать нет и сохранить отношения» (ТЦСО Таганский, Земляной вал, 68, стр.1).

Психолог Эльмира Сафина расскажет:

1. Как перестать защищаться;

2. Как выйти из-под давления прессинга, когда от вас чего-то ждут, а вы не можете этого дать;

3. Как не позволять другим вовлекать себя в конфликт.

4. Определять свои границы, когда нужно сказать: «нет»;

5. Определять и понимать состояние другого человека;